مهاجر

به گزارش افکارنیوز به نقل ازتریبون ، شنیده شده بود که ریش روحانیون را در زندان می‌تراشند. از بیرجند که راه افتاده بودند این فکر رهایش نمی‌کرد گاه موهای نه چندان پرپشت خود را می‌کشید تا به دردی که با کشاندن تیغ بر صورتش برمی‌خواست، عادت کند.«وحشت عظیمی از آن آنچه در بیرجند انتظارش را داشتم و آن عبارت بود از تراشیدن ریش، خشکِ خشک.. منتظرش بودم.»

وقتي ميرحسين كتاب معرفي ميكند... واجب مي كند از درايت اش تقدير كنيم!!!و چند كتاب را به ميرحسين عزيز و دوستان تقديم كنيم ـ وازآنجايي كه اين دوستان همه اهل مطالعه هستند...يقينا به كتاب هاي پيشنهادي ما هم توجه مبذول ميدارند...

فدراسیون علاقه‌ای به محدودیت‌های اخلاقی ندارد

جريان شناسي سياسي با عينك دانشجويي

ميكائيل دياني- دانشجوي رشته مديريت
تاريخ سياسي ايران در طول سالهاي مختلف شاهد حضور جريانات سياسي مختلفي بوده كه گاها باعث افتخار ايران زمين بوده اند و يا باعث ذلت آن شده اند، از ملي گراياني گرفته كه امام بعد از قيام نهضت آزادي عليه لايحه قصاص فرمودند كه بزرگ آنها- مصدق- نيز مسلم نبوده است. تا جرياني كه به نام اصولگرايان نوگرا ناميده شد و از سال 80 كم كم مطرح شد و هدف خود را احياي گفتمان انقلاب اسلامي و احياي ارزش هاي امام(ره) ناميده بود و تا حدي نيز موفق بود.

درباره پيشرفت هاي علمي و عمراني ايران زياد شنيده بودم ولي به قول شما ايراني ها «شنيدن كي بود مانند ديدن». وقتي بعد از 20 سال به اينجا آمدم به چشم خود ديدم كه ايران به يكي از پيشرفته ترين كشورهاي جهان تبديل شده است.

غذاهاي آماده، دشمن سلامت شما

مصرف غذاهاي آماده ذائقه فرد را در طولاني مدت تغيير مي دهد و موجب مي شود فرد نسبت به سبزي ها و ميوه ها كم اشتها شود و يبوست، اسهال و در نهايت سرطان حاصل مصرف بيش از حد اين موادغذايي است.
دستگاه گوارش دستگاهي است كه مستقيما با محيط اطراف در تماس است و غذايي كه مي خوريم مستقيما وارد اين دستگاه مي شود.
وظيفه اين دستگاه اين است كه مواد موردنياز بدن را از بين اين غذاها هضم و جذب و مواد زائد را دفع كند. همچنين آب و املاح بدن را بايد تنظيم كند.
اين دستگاه دستگاهي بسيار طويل با سطح جذب بسيار بالا و كمك كننده به سيستم ايمني است چرا كه بعد از معده ميزان قابل توجهي از ميكروب ها كه براي زندگي انسان و جذب ويتامين ها مفيد هستند زندگي مي كنند.
هر تأخيري در نحوه ورود به موادغذايي ميزان ميكروب ها و آنزيم ها را تغيير مي دهد و باعث آسيب به عملكرد دستگاه گوارش مي شود، دستگاه گوارش متأسفانه مورد هجوم بيماري هاي مختلف است.
يكي از مهم ترين دلايل اين موضوع، تغيير رژيم غذايي از روش سنتي به رژيم غذاهاي آماده است كه با حجم كم انرژي بالايي را وارد بدن مي كند. البته ما به طور كامل مخالف مصرف آنها نيستيم اما اينكه غذاي آماده از چه محلي و با چه مواد اوليه اي تهيه مي شود و افرادي كه روي آن كار مي كنند چقدر استانداردها را رعايت مي كنند، بايد گفت كه خيلي وضع موجود با استاندارد تطبيق ندارد.
روغن هايي كه استفاده مي شود اگر چند بار مصرف شود اكسيده شده و ماده مضري براي بدن محسوب مي شود. اين مواد باعث مي شود اشتهاي فرد تغيير كند و موادغذايي لازم و ضروري بدن مانند ميوه ها و سبزي ها را كمتر استفاده كند.
اين موضوع از طرفي موجب افزايش وزن افراد شده و مي تواند موجب سوزش سردل، ترش كردن و نفخ شود و يبوست و اسهال را براي فرد ايجاد كند كه تغييرات دائمي موارد ذكر شده مي تواند سرطان ها را درپي داشته باشد.
كاهش فعاليت هاي بدني موجب كاهش فعاليت دستگاه گوارش مي شود لذا توصيه مي شود علاوه بر اينكه افراد به اندازه كافي ورزش مي كنند و استعمال سيگار نداشته باشند از غذاهاي آماده كمتر استفاده كنند.
http://kayhannews.ir/900305/7.htm#other1110

به گزارش خبرنگار ايثار و شهادت باشگاه خبري فارس «توانا»، شهيد شهبازي از دانش آموختگان دانشگاه علم و صنعت و از سرداران سپاه پاسداران انقلاب اسلامي همدان و همچنين قائم مقام لشگر 27 محمد رسول‌الله (ص) بود كه در جريان نجات جان يك بسيجي در عمليات بيت‌المقدس بر اثر اصابت تركش خمپاره به شهادت رسيد.
اين نرم‌افزار حاوي 144 قطعه عكس، 71 برگ سند، 31 دقيقه فيلم و 52 دقيقه صوت از اين شهيد گرانقدر است. و در قالب يك حلقه DVD با قيمت 2 هزار تومان توسط نشر الكترونيكي شاهد توليد شده و در فروشگاه‌هاي اين انتشارات در سراسر كشور به فروش مي‌رسد.

ملي گرايي افراطي و نژادپرستي جاهلي

حمزه رحيم زاده
يكي از ويژگي هاي انساني، علاقه طبيعي به زادگاه، خانواده، عشيره و نژاد است. از اين رو در آموزه هاي قرآني يكي از حقوق طبيعي افراد، بقا و سكونت در زادگاه و عدم جواز اخراج از وطن و زادگاه دانسته شده است؛ چنان كه يكي از آموزه هاي تربيتي قرآن نيز ايجاد بهترين شيوه ارتباطي با خانواده به مفهوم كوچك و بزرگ آن است. اين گونه است كه صله رحم به عنوان يكي از آموزه هاي دستوري اسلام، اين ارتباط را در چنان جايگاهي قرار مي دهد كه يكي از پيامدهاي طبيعي آن افزايش عمر معرفي شده است.

يك متخصص قلب و عروق گفت: مصرف روغن حيواني اصل به دليل نحوه توليد سنتي نسبت به كره صنعتي برتري دارد.
دكتر معصوم علي معصومي در گفت وگو با مهر افزود: اسيد چرب ترانس روغن حيواني اصل كه در كرمانشاه و شهرهاي مجاور اين استان توليد مي شود، مي تواند مفيدتر از كره صنعتي باشد.
وي افزود: نكته حائز اهميت مصرف روغن حيواني اين است كه بسته به فعاليت افراد، نوع چربي مفيد يا مضر اين روغن در بدن افزايش يا كاهش مي يابد.
معصومي ادامه داد: اگر مصرف كننده روغن حيواني، فردي مسن و سيگاري يا چاق باشد، در اثر كم تحركي چربي مضر (كلسترول LDL) افزايش يافته و براي انسان مشكلات عروقي ايجاد مي كند.
اين متخصص قلب و عروق با اشاره به فرآيند تهيه روغن حيواني كه از ماست به دوغ و در نهايت به روغن تبديل مي شود و كره از خامه استخراج مي گردد، تاكيد كرد: بايد دانست كه مصرف كم روغن حيواني براي افراد جوان كه چاق يا سيگاري نيستند، مفيد است و كلسترول مفيد HDL را كمي افزايش مي دهد.
وي گفت: بايد از مصرف روغن جامد نباتي در طول زندگي پرهيز كرد و اگر مجبور به سرخ كردن مواد غذايي در روغن هستيم، ازنوع مايع مخصوص سرخ كردن استفاده شود.

KAYHANNEWS.IR